MMA Handschuhe

Wie trainiere ich mit MMA Handschuhen?

Wie du mit MMA Handschuhen trainierst hängt von deinem persönlichen Fortschritt ab. Du bist Fortgeschrittener? Dann wirst du vermutlich schon Erfahrung mit Sparring haben und trainierst regelmäßig mit Trainingspartnern. Wenn du hingegen Anfänger bist, dann liegt der Fokus nicht ausschließlich auf der Schlag- und Tritttechnik, sondern auch auf deiner grundlegenden Fitness und Kraft.

Das klassische MMA Training besteht in der Regel aus den Disziplinen: Kraft-, Schnellkraft-, Ausdauer-, Technik- und Mobilitytraining sowie Praxiskämpfen. Beim Krafttraining konzentrierst du dich auf Übungen wie Kniebeugen, Kreuzheben, Bankdrücken und Rudern. Diese Übungen haben den großen Vorteil, dass sie neben der Oberkörpermuskulatur auch deine Rumpfmuskulatur und weitere Muskelpartien beanspruchen.

Ebenfalls die Körpermitte trainieren Übungen wie Crunches oder dynamische Übungen mit Kugelhantel oder einem Schlingentrainer. Im Zusammenhang mit Schnellkraft bieten sich außerdem Sprintübungen oder Sprungübungen an. Den ersten Einsatz finden die MMA Handschuhe dann beim Techniktraining. Hier variiert der Ablauf vom Boxsack über High-Intensity-Intervall-Training bis hin zum Einzeltraining mit einem Coach. Wichtig ist hierbei für den Trainingserfolg, dass du die Übungen mit den Freefight-Handschuhen in Ruhe und hochkonzentriert durchgeführt. Ebenso wie beim Krafttraining sind hier übermäßige Wiederholungen nicht empfehlenswert. 

Wie pflege ich MMA Handschuhe?

Ebenso wichtig wie die Auswahl der richtigen MMA Boxhandschuhe ist auch die vernünftige Pflege. Dabei sollte man beachten, dass weder Handschuhe für MMA, weder aus Leder noch aus Kunstleder komplett gewaschen werden dürfen. Stattdessen einfach mit lauwarmem Wasser per Hand reinigen. Milde Reinigungslösungen sind auch anwendbar, müssen aber gründlich entfernt werden. Im Anschluss solltest du deine MMA Handschuhe für Boxsack und Sparring bei Raumtemperatur trocknen lassen. Je nach Ausführung ist es zudem empfehlenswert, Box-Bandagen unter den Handschuhen zu tragen, um das Einziehen von zu viel Schweiß in die Schaumpolsterung zu verringern und zusätzlichen Schutz zu erhalten.

Worin unterscheiden sich MMA Handschuhe von anderen Box-Handschuhen?

Gute Boxhandschuhe für MMA, wie sie von Bad-Company angeboten werden, sind grundsätzlich leichter als herkömmliche Box-Handschuhe. Sie werden aus diesem Grund auch nicht nach Gewicht, sondern nach Größen (S, M, L, XL) unterschieden und nicht wie sonst nach Unzen (oz). Wir empfehlen für Frauen und Kinder MMA Handschuhe der Größen S, M und L und für Männer die Größen L sowie XL. Neben dem Einsatz im Partnertraining eignen sich MMA Handschuhe auch für Boxsäcke. Wir haben sowohl gepolsterte als auch weniger gepolsterte - beide schützen sicher vor Verletzungen beim Schlag. MMA Trainingshandschuhe zeichnen sich zudem durch die offenen Finger, insbesondere auch am Daumen aus. Dies hat zum einen den Vorteil, dass du sie selber anziehen kannst und zum anderen, um beim Grappling - dem Bodenkampf - die richtigen Griffe setzen zu können. Bei MMA Wettkampf-Handschuhen existiert indes in der Regel kein angenähter Daumen.

Welche Vorteile habe ich bei Bad-Company

Deine MMA Handschuhe von Bad-Company kannst du jetzt ganz einfach und unkompliziert online bestellen. Du hast dabei die Möglichkeit, aus verschiedenen Zahlungsmodalitäten zu wählen und profitierst von einer schnellen Lieferung und einer hohen Qualität. 

Umfassendes Sortiment an Fitness-Equipment

Der Bad-Company Online-Shop zeichnet sich durch ein großes Sortiment an Sportartikel aller Art aus. Im Bereich des Box-Equipment findest du neben Boxapparaten, Boxhandschuhe und Boxsäcke auch Springseile, Pratzen und Kopfschützer. Du legst Wert auf Sicherheit? Wir auch! Daher haben wir auch eine große Auswahl an Box-Bandagen, die für mehr Halt sorgen und deine Gelenke noch besser schützen. Wir bieten auch Boxing-Sets für diejenigen unter euch, die gerade erst den Boxsport für sich entdeckt haben. 

Du möchtest dein Workout noch etwas erweitern? Dann wirst du bestimmt bei unseren Hanteln & Gewichten oder Kraftgeräten & Fitnessgeräten fündig. Schau gerne direkt in unserem Online Shop vorbei und kaufe ganz bequem bei Bad-Company online ein.

MMA Handschuhe online kaufen, flexibel bezahlen und schnell liefern lassen

Wir arbeiten mit DHL, UPS und Wahl & Co. zusammen, damit deine MMA Handschuhe so schnell wie möglich zu dir nach Hause geliefert werden. Die Lieferung erfolgt in aller Regel nach 1-2 Tage in Folge des Vertragsschlusses. Innerhalb Deutschlands ist die Lieferung sogar versandkostenfrei. Ihr wohnt nicht in Deutschland? Kein Problem! Wir versenden auch nach Belgien, Österreich sowie Italien und andere EU-Länder. Der Versand wird hier 4-5 Tage in Anspruch nehmen. 

Um einen möglichst bequemen und flexiblen Bezahlvorgang zu gewährleisten, bietet dir Bad-Company eine Vielzahl an Zahlungsmöglichkeiten. Nutze Paypal oder die dort angebotenen Möglichkeiten zu zahlen, wie Lastschrift oder Kreditkarte - auch ohne Paypal-Konto. Eine Zahlung via Amazon Pay ist ebenfalls möglich. Zudem kannst du deine MMA Handschuhe auch ganz bequem mittels Vorkasse bezahlen. Also, worauf wartest du noch? Jetzt deine neuen MMA Handschuhe online kaufen!