Aerobic & Fitness

Aerobic & Fitness

Aerobic-Training ist ein moderner Klassiker für Aufwärm- und Ausdauerübungen. Seit den 60er Jahren ist es zu einem Megatrend für Menschen jeden Alters geworden, bekannt gemacht durch den amerikanischen Arzt Kenneth H. Cooper. Diese Übungen sind äußerst beliebt, da sie das Herz-Kreislauf-System stärken, die Fettverbrennung anregen und beim Abnehmen helfen. Mit einer Vielzahl von Aerobic-Geräten kannst du dein Training intensivieren und vertiefen.

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Unser Aerobic Geräte im Überblick

Du bist auf der Suche nach Gymnastik-Hanteln, einem Gymnastik-Ball, einem Bauchtrainer, einer Gymnastik-Matte, einem Balance-Board, einem Aerobic-Stepper oder weiterem Gymnastik-Zubehör (Sonstiges)? Dann bist du in dieser Rubrik goldrichtig. Stelle dein Setup beispielsweise für dein Step Aerobic Workout individuell zusammen und lege gleich zuhause oder im Gym los.

Dieses Sportgerät, das auch als “Ab Crunch Mat” bekannt ist, ist eine unkomplizierte, günstige Option, um deine Bauchmuskeln zu trainieren. Dieses Fitness Aerobic Gerät zeichnet sich durch spezielle Rundung aus, die bei der Übungsdurchführung entlastet und Spannungen im Rückenbereich reduziert. Die ergonomische Form passt sich ideal an die Wirbelsäule an. Bei diesem Bauchtrainer handelt es sich um eine etwa 28 x 38 x 7 cm große, mit Kunstleder ummantelte Schaumstoffmatte. Die Unterseite der Matte ist mit einer rutschfesten Gummierung versehen, welche einen reibungslosen Übungsablauf ermöglicht.

Der therapeutische Effekt von Gymnastikbällen ist hinlänglich bekannt. Aber auch im Aerobic Training oder Pilates findet dieses Fitnessprodukt häufig Anwendung. Er entlastet Rücken und Wirbelsäule und sorgt als Sitzmöglichkeit auch für eine aufrechte Haltung. Der Gymnastik-Ball besteht aus belastbarem, synthetischem Kautschuk. Durch die wellenartigen Oberfläche ist er zudem rutschfester. Der gelenkschonende Ball wiegt je nach Ausführung zwischen 800 g und 1600 g. Du hast noch Fragen zum Umgang und dem spezifischen Einsatz des Gymnastik-Balls? Wir helfen dir natürlich sehr gerne weiter.

Gymnastik-Hanteln sind wesentlich leichter als klassische Hanteln. Sie eignen sich daher sehr gut für den dynamischen Aerobic Sport. Aber auch im Pilates oder Yoga lassen sie sich in Übungen einbinden. Durch die große Anzahl an Gewichtsstufen, die sich farblich unterscheiden lassen, sind eine Vielzahl an Trainingsvariationen möglich (2 x 0,5 kg bis 2 x 5 kg). Die Gymnastik-Hanteln bestehen aus einem gusseisernen Kern (frei von Blei und Phthalate) und sind mit einem hochwertigen, hautverträglichen, farbigen Neopren-Schicht zur besseren Unterscheidung und Schonung ummantelt. Die Gummierung bietet guten Schutz und Rutschfestigkeit.

Ideal für jede Bodenübung: Die Gymnastikmatte eignet sich für sämtliche Yoga-Übungen ebenso wie für das Ausdauertraining oder Aerobic & Fitness. Durch ihre dichte Zellstruktur ist sie feuchtigkeitsabweisend, gelenkschonend und weich. Sie ist zudem pflegeleicht, strapazierfähig und schwitzwasserabweisend. Die Matte ist aus Polyolefin Elastomer und somit latexfrei, was sie auch für Allergiker nutzbar macht. Auch im Gym bietet diese Gymnastik-Matte einen nicht unwesentlichen Vorteil: ein hygienisches Training.

Das Balance Board von Bad-Company ist das perfekte Aerobic Gerät für komplexe Gleichgewichtsübungen, aber auch das Ausdauertraining. Übungen lassen sich hiermit problemlos zuhause als auch im Gym durchführen. Durch die rutschfeste Oberfläche ist ein gelenkschonendes, sicheres und Verletzungen minimierendes Training möglich. Das Wackelbrett besteht aus robustem MDF-Holz und die Trittfläche aus Kautschuk. Mit einem maximalen Durchmesser von 50 cm und einem Maximalgewicht von 2,7 kg ist es ein platzsparendes und transportables Hilfsmittel.

Bekannt aus vielen Gymnastik-Video, ist der Aerobic Stepper ein effektives Aerobic Gerät für ein kardiovaskuläres Trainingsprogramm. Es beansprucht sämtliche Muskelgruppen und stimuliert den ganzen Körper. Der Aerobic Stepper verfügt über eine rutschfeste Trittfläche, was Verletzungen vermeidet und ein Hochfrequenz-Training möglich macht. Hierdurch wird das Selbstvertrauen gesteigert, auch komplexere Sprung- und Trittkombinationen auszuprobieren. Das Sportgerät hält einer Gesamtbelastung von 200 kg stand, was auch den Einsatz von Zusatzgewichten problemlos ermöglicht. Aerobic Stepper finden häufig im Step Aerobic oder der Dance Aerobic Anwendung, welche eine Kombination aus Tanz und Gymnastik darstellen. Auch für Step Aerobic Anfänger ist dieses Produkt gut geeignet.

Ein Beispiel für weiterführendes Gymnastik-Zubehör im Online Shop von Bad-Company für Ausdauertraining zum Abnehmen sind unter anderem die Gymnastikbänder. Damit lässt sich deine Kraft, Flexibilität und Mobilität trainieren. Die Bänder sind aus naturlatex und sind somit strapazierfähig und hautverträglich. In dieser Rubrik findest du außerdem Stapelhilfen für Gymnastikbälle, Yoga-Matten und vieles mehr. Schau gerne vorbei.

Equipment für Aerobic & Fitness: Im Gym und zuhause

Für uns bei Bad-Company ist die Qualität unserer Sportprodukte ebenso wichtig wie deren Quantität. Damit du mit hochwertigem Equipment – ganz gleich, ob du zuhause oder im Gym – trainieren kannst. Wir zeigen dir, was du für ein erfolgreiches Trainingsprogramm benötigst.

Aerobic Training und die verschiedenen Workout-Modelle

Im Zusammenhang mit Nutzung von Aerobic Geräten haben sich über die Jahre vielseitige Workout-Modelle und Trainingsvariationen herausgebildet. Allesamt vereint sie eine Kombination aus dynamischen Bewegungsabläufen und Komponenten aus dem Kraft- sowie Ausdauertraining. Dazu gehört neben der Dance Aerobic (der Ergänzung klassischer Tanzmuster um Aerobic Fragmente), dem Langhantel-Workout (Aerobic Training mit Hanteln) oder der Step Aerobic (Steige-Workout mit einem Stepper), auch das Tanz-Fitness-Workout (Kombination aus lateinamerikanischen Tänzen mit Intervalltraining und Aerobic). In den meisten Fällen wird das Training mit Aerobic Geräten um entsprechende Musik ergänzt, was zu erhöhtem Motivations- und Spaßfaktor führt. Disziplinen umfassen Laufen, Springen und Tanzen.

Aerobic als Ausdauertraining

Wie bereits erwähnt, sind Aerobic & Fitness häufiger Bestandteil vom Ausdauertraining. Durch die hohe Intensität der Bewegungsabläufe werden sämtliche Körperregionen angeregt.

Dazu zählen Herz, Lunge, Konzentration, Muskulatur und Kreislauf. Trainings-Sessions sind nicht selten länger als 30 Minuten und bestehen aus mehreren Durchläufen. Damit bildet aerobes Ausdauertraining prinzipiell das Gegenstück zum eher statischen Krafttraining, wenngleich auch häufig mit kleinen Gewichten im Aerobic gearbeitet wird.

Aerobic für Anfänger

Das Schöne am Training mit Aerobic Geräten? Jeder kann es machen. Egal ob Aerobic für Anfänger, für Fortgeschrittene, Kinder wie Erwachsene – jeder kann es machen und es tut wirklich jedem gut. Es bedarf keiner großen Vorbereitung oder Vorkenntnisse. Als Einsteiger beginnst du am besten zunächst mit einem Low-Impact-Training. Erarbeite dir erst einmal ein solides Fundament an Ausdauer, bevor du an deine Grenzen gehst. Um den Einstieg in den Fitnesssport zu finden, ist Training mit Aerobic Geräten sehr gut geeignet, da durch die Kombination mit Musik selbst die Couch-Potatoes motiviert werden. Mit unserer Gymnastik-Matte und einem Satz Gymnastik-Hanteln bist du für das Basis Aerobic Training zuhause und im Gym optimal vorbereitet.

Fitness Aerobic für zuhause

Das Training mit Aerobic Geräten bewirken sowohl zuhause als auch im Gym ein gutes Körpergefühl. Wo du letztlich am liebsten und am effizientesten trainieren kannst, hängt von deinen persönlichen Präferenzen ab. Du kannst dir aber sicher sein, dass die Aerobic Geräte von Bad-Company dir in beiden Fällen ausgezeichneten Trainingskomfort bieten und sich überall verwenden lassen. Zuhause solltest du dir vor allen Dingen ein geeignetes Umfeld mit reichlich Platz schaffen. Wärme dich gut auf und mache dich mit den Übungen vertraut. Egal ob du zuhause oder im Gym aktiv wirst – bei uns findest du die richtige Ausrüstung.

Balance Board & Stepper

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Gymnastik-Hanteln

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Bauchtrainer

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Aerobic Geräte kaufen: Vorteile im Sportshop von Bad-Company

Welche Vorteile bietet die Bestellung von Aerobic und Fitness Geräten im Bad-Company Sportshop? Du profitierst von einer großen Auswahl an Produkten und Zubehör, einer schnellen sowie kostenlosen Lieferung innerhalb Deutschlands und einer einfachen Bezahlung. Noch heute bei Bad-Company deine Aerobic und Fitness Geräte kaufen! 

Umfassendes Sortiment an Produkten für Aerobic und Fitness

Bei uns findet sich alles, was das Herz von Fitnesssportlern höher schlagen lässt. Equipment in unterschiedlichen Ausführungen und höchster Qualität. Neben einer großen Auswahl an Gymnastik-Hanteln und Balance Boards bieten wir auch Zubehör, welches deinen Aerobic Sport effizienter und abwechslungsreicher gestalten kann. 

Umfassendes Sortiment an Equipment fürs Fitnesstraining, Ausdauertraining und Aerobic

Du möchtest dich fit machen und suchst dafür das richtige Gerät? Dann bist du bei Bad-Company genau richtig. Wir haben eine große Auswahl an Produkten für das Ausdauertraining zuhause, Step Aerobic und vieles mehr. Hier ist für jeden etwas dabei. Neben einer großen Auswahl an Gymnastik-Hanteln, bieten wir auch weiteres Zubehör an, welches dein Training effizienter und abwechslungsreicher gestalten soll. 

Schnelle Lieferung deiner Aerobic Geräte

Du hast dich dazu entschieden, dass du ein Aerobic Gerät kaufen möchtest? Super! Dann kannst du dich spätestens übermorgen darüber freuen, denn die Lieferung erfolgt bereits 1-2 Tage nach Vertragsabschluss. Sie erfolgt selbstverständlich sicher, zuverlässig und dies innerhalb Deutschlands sogar kostenfrei. Außerdem liefern wir auch in andere EU-Länder, wie beispielsweise Belgien oder Italien. Hier ist in der Regel mit einer Lieferzeit von 4-5 Tagen zu rechnen. Die internationalen Versandkosten richten sich nach dem jeweiligen Bestellwert.

Aerobic Geräte online kaufen und flexibel bezahlen

Bad-Company bietet dir eine große Auswahl an Zahlungsmöglichkeiten, um deine Geräte für Aerobic und Fitness zu bezahlen.

  • Amazon Pay: Schnelle und sichere Zahlung mit deinen im Amazon-Konto hinterlegten Daten. Bester Schutz durch die A-bis-Z-Garantie. 
  • Paypal: Zahle bequem über dein Paypal-Konto. Du hast über Paypal auch die Möglichkeiten via Lastschrift oder Kreditkarte zu bezahlen – und das auch ohne eigenes Paypal-Konto.
  • Vorkasse: So kannst du vorab bezahlen und entspannt auf deine bestellte Ware warten. 

Dir entstehen keine weiteren Kosten – egal, welche Zahlungsmöglichkeit du nutzt. Bei weiteren Fragen hilft dir das Service-Team von Bad-Company gerne weiter. 

Jetzt deine neuen Aerobic Geräte kaufen und morgen dein Training beginnen!