Hanteln & Gewichte

Hanteln & Gewichte

Hanteln sind im Krafttraining eines der beliebtesten Trainingsgeräte. Eine Hantel besteht aus einer Stange, an deren zwei Enden jeweils Gewichte montiert werden können, die je nach Trainingslevel variieren. Das Training mit Hanteln wird allgemein als Hanteltraining bezeichnet und gehört zum Bereich des Kraftsports.

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Welche Arten von Hanteln gibt es?

Es gibt verschiedene Arten von Hanteln. Die geläufigsten sind Kurzhanteln oder auch Langhanteln. Kurzhanteln gehören dabei zu den Einhandhanteln, wohingegen die Langhanteln zu den Zweihandhanteln gehören. Es gibt außerdem Hanteln, die bereits ein eigenes Gewicht mitbringen und Hanteln, die mit einzelnen Gewichtsscheiben, den Hantelscheiben, bestückt werden, um das gewünschte Trainingsgewicht zu erreichen. 

Kurzhanteln & Kompakt-Hanteln: der Klassiker

Kurzhanteln oder auch Kompakthanteln sind beliebte Trainingsgeräte im Home Gym, da sie vielfältig einsetzbar sind. Kompakt- und Kurzhanteln kommen als festes oder variables Modell. Das bedeutet, die Hanteln wiegen bereits selbst oder werden variabel mit Hantelscheiben bestückt. Beim Gewicht kommt es ganz auf dein Fitnesslevel an. Du kannst mit Kurzhanteln bei 0,5 kg oder mehr starten.

Langhanteln für mehr Gewicht

Langhanteln besitzen eine längere Hantelstange als die Kurzhanteln. Auch in der Form der Hantelstange gibt es bei Langhanteln verschiedene Ausführungen: die gerade Stange oder die SZ Stange. Langhanteln kommen, anders als Kurzhanteln, häufig mit einem variablen Gewicht. 

Passende Hantelstangen für effektives Krafttraining

Beim Kauf von Hantelstangen sollte besonders die Sicherheit und der Trainingskomfort im Vordergrund stehen. Ein angenehmer Griff der Stange ist essentiell für ein gutes Krafttraining. Für Anfänger eignet sich die gerade Hantelstange, wer bereits mehr Trainingserfahrung und ein höheres Trainingslevel besitzt, kann auf die SZ Hantelstange zurückgreifen.

Komplett-Sets: Hanteln für alle Fälle

Hantelsets oder auch Komplett-Sets sind perfekt für das eigene Training zuhause. Durch verschiedene Hantel Größen und Gewichte kann effektiver trainiert werden. Außerdem können die Komplett-Sets ganz einfach und platzsparend verstaut werden.

Gymnastik-Hanteln bestellen bei Bad-Company

Gymnastik-Hanteln oder auch Aerobic-Hanteln sind der absolute Allrounder. Diese Hanteln ermöglichen ein abwechslungsreiches Training mit zahlreichen Übungen. Dabei bewegen sich die Gewichte der Aerobic Hanteln zwischen 0,5 kg und 10 kg.

Hanteln günstig kaufen bei Bad-Company

Nur mit dem passenden Equipment stellt sich der Erfolg und Freude im Training ein. Als passionierte Sportler und Bodybuilder legen wir neben Funktionalität und Sicherheit großen Wert auf die Qualität unserer Hanteln. 

Wir haben daher eine große Auswahl an günstigen und qualitativ hochwertigen Hanteln und Hantel Komplettsets in unserem Online Shop. Hierbei kannst du zwischen verschiedenen Materialien wie Guss oder Kunststoff wählen. Auch im Grip bieten wir dir neben Guss-Gripper oder Gummi-Gripper auch K-Grip Hanteln zum Online Kauf an.  Du bist neu im Kraftsport oder unsicher, welche Hanteln für dich passen? Gerne helfen wir dir bei der Wahl für das perfekte Hantel-Set hinsichtlich Material, Gesamtgewicht oder Aufteilung weiter. 

Qualitativ hochwertiges Sport-Equipment

Bei Bad-Company gilt stets Qualität vor Quantität. Daher steht für uns die Funktionalität deines Sport-Equipments und die Sicherheit im Krafttraining klar im Vordergrund. Ohne Freude am Sport durch unzureichende Qualität oder Funktionalität, stellt sich kein Erfolg ein und verhindert ein effektives Training! 

Langjähriger Erfahrung & qualifizierter Service

Egal ob professionelles Training zu Hause oder im Studio: durch unsere umfangreichen Produkte, sowie unsere langjährige Erfahrung und qualifizierten Service, ist Bad-Company  der ideale Partner für deinen Kraft- und Ausdauersport. 

Mehr als nur Hanteln: Kraftsport-Equipment online kaufen

Du möchtest nicht nur neue Hanteln, Hantelstangen oder Hantelscheiben für dein Home Gym kaufen? In unserem Bad-Company Online Shop bieten wir dir alles, was das Kraftsportlerherz begehrt. Von Kraftstationen über Push-up Bars bis hin zu Gymnastik Equipment - bei uns findet sicher jeder etwas nach seinem Geschmack. Entdecke jetzt unser Sport-Equipment bei Bad-Company!

Kostenloser Versand und schnelle Lieferung deiner Hanteln

Damit du mit deinem Hanteltraining direkt loslegen kannst und einen entspannten Einkauf bei uns hast, liefern wir dir deine neuen Sportgeräte einfach und schnell nach Hause. Und das sogar versandkostenfrei! 

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Was kann man mit Hanteln alles trainieren?

Beim Hanteltraining kann man nahezu jede Körperregion trainieren. Ein großer Vorteil beim Hanteltraining liegt in der Stärkung der Tiefenmuskulatur, da keine Stütze oder Geräte bei der Stabilität im Körper und der Haltung unterstützt werden. Du wirst ganz ohne Equipment gefordert. Beliebt sind beim Kurzhanteltraining neben klassischen Bankdrücken, Bizepscurls und dem Schulterpressen auch Übungen wie Kniebeugen mit zusätzlichem Gewicht oder das vorgebeugte Rudern. Das Langhanteltraining besteht vor allem aus Bankdrücken, Squats oder Deadlifts. Generell kann man sagen, dass der gesamte Oberkörper sowie die Beine mit Hanteln trainiert werden können - und das auch zuhause im Home Gym.

Welche Hanteln eignen sich für das Training zuhause?

Solltest du nach Hanteln für dein Heimtraining suchen, bist du bei uns genau richtig! Bei Bad-Company kannst du verschiedene Hanteln günstig kaufen. Außerdem bieten wir auch Hanteln Komplett-Sets an. Aber welche Hanteln eignen sich am besten für das Training zuhause? 

In der Wohnung dürfen Kraftgeräte oder Equipment meistens keinen allzu großen Platz einnehmen. Daher eignen sich Kurzhanteln ebenso wie Langhanteln perfekt für das Home Workout. Der Vorteil bei Hanteln liegt vor allem in den Hantelsets. So wird aus der Wohnzimmerecke schnell ein kleines Home Gym für viele verschiedene Übungen und Trainingseinheiten. Auch einzelne Gewichtsscheiben lassen sich bequem verstauen oder stapeln und nehmen nur einen kleinen Stauraum ein. Der Nachteil im Training liegt im Auf- und Abstecken der Scheiben. Kurzhanteln aus Guss bieten dahingehend den Vorteil der Flexibilität. So kannst du die Hanteln je nach Übung einfach wechseln - ohne lästiges Stecken und Schrauben. 

Zum Gewicht der Hanteln für zuhause lässt sich keine Angabe machen. Hier kommt es auf das eigene Wohlbefinden, den Trainingsstand und die Sicherheit an. Auch im Home Gym gibt es keine Grenzen, was die Kilos der Hantelscheiben angeht.