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¿Qué ventajas ofrecen las garras Bad-Company?

✓ Absorción de impactos: gracias al núcleo de espuma grueso que absorbe los impactos, las garras protegen contra lesiones en las manos, muñecas y palmas.

✓ Calidad: el cuero artificial flexible de alta calidad o la piel de vacuno auténtica, en combinación con las costuras duraderas, garantizan una larga vida útil.

✓ Entrenamiento: con la plataforma de boxeo es posible realizar una variedad de ejercicios y alcanzar diferentes objetivos de entrenamiento.

✓ Mango: talla única y cierre de velcro ajustable que garantizan un agarre seguro y cómodo.

✓ Diseño: las garras de Bad-Company tienen un diseño elegante con punto de mira y estampado de marca.

¿Qué guantes de boxeo son adecuados para el boxeo?

En primer lugar, la elección de los guantes de boxeo en relación con el entrenamiento de golpe depende del progreso del entrenamiento, el sexo y la estructura corporal. Para los artistas marciales más jóvenes o más pequeños, es recomendable utilizar guantes de sparring con un peso de 10 oz. Esto también se aplica a las mujeres entre vosotros. Los artistas marciales experimentados suelen utilizar guantes de boxeo que pesan entre 12 y 14 onzas. Los guantes de sparring se utilizan para el entrenamiento de garras porque tienen un pulgar cosido y un acolchado más grueso y, por tanto, ofrecen más protección.

¿Qué entrenas con garras?

El boxeo con punch pads es muy polifacético y variado. Como se mencionó anteriormente, son posibles combinaciones de puñetazos y patadas. Las garras se utilizan a menudo como parte del sparring, es decir, peleas con acuerdos modificados. A través del entrenamiento con garras, eres más dinámico y flexible y puedes optimizar aún más las habilidades de golpear, patear y atacar que aprendiste en el saco de boxeo. Además, el entrenamiento con garras le permite mejorar su sentido de la distancia, así como su precisión y precisión , lo que se debe en gran medida al punto objetivo. Debido a que el artista marcial está en constante movimiento, se entrena la resistencia y la precisión. Los estímulos táctiles y visuales también se entrenan mediante el entrenamiento de artes marciales en la garra. En general, se entrenan y fortalecen todas las partes musculares del cuerpo. Al boxear con garras se tensan tanto los músculos de las piernas como los abdominales , así como los músculos de los brazos, los hombros y la espalda . También puedes entrenar tu cobertura con punch pads. Tu compañero de entrenamiento apunta activamente con sus garras hacia ti, de modo que tengas que defenderte o evitarlos. Para usuarios avanzados también es posible entrenar golpes de rodilla. Esto hace que este utensilio de entrenamiento no sólo sea adecuado para el boxeo clásico, sino también como almohadilla de kickboxing.

¿Cómo se sostienen las garras correctamente?

La forma habitual de boxear es que un compañero de entrenamiento lo sostiene en sus manos mientras el otro compañero de entrenamiento le da golpes y patadas. Es muy importante sujetar correctamente las almohadillas de impacto para evitar lesiones. Debes asegurarte de que las garras de boxeo no estén demasiado alejadas de la parte superior de tu cuerpo y nunca se mantengan rectas. Aquí se recomienda una ligera pendiente. El tipo de agarre varía según la práctica de puñetazos o patadas. Para garantizar un entrenamiento seguro y un proceso fluido, ambos compañeros de entrenamiento deben estar concentrados y las garras deben mantenerse estables.

Sí

En el boxeo, el jab es un golpe brusco con la mano delantera. La mano líder suele ser la mano que golpea un poco más débil. Al golpear, el compañero de entrenamiento sostiene la garra izquierda junto al cuerpo a la altura de la cabeza y recibe el golpe. El hombro izquierdo debe estar ligeramente girado hacia atrás para protegerse.

Cruz

La postura para el cruce es la misma que para el jab. La diferencia es que este se refleja y con la mano derecha sólo se sostiene la garra que recibió el golpe. Por tanto, este golpe se realiza con la mano más fuerte (para los zurdos sería al revés). Aquí también es importante tener el hombro girado hacia atrás.

1 y 2

Una combinación de golpes clásica es “1 y 2”. Esta secuencia de golpes implica golpear primero con el puño izquierdo y luego con el derecho. Los guantes con garras deben mantenerse ligeramente bajados, unos 30 cm por delante del cuerpo y a la altura de la barbilla. Para proteger tu cabeza, es importante que tu compañero de entrenamiento mantenga las garras juntas.