Lat-Pumpe zum Rückentraining
Klassiker ✓ Bereits seit den 90er Jahren ist die Lat-Pumpe dank ihrer Vielseitigkeit ein beliebtes Trainingsgerät zur Definition und Stärkung der kompletten Rückenmuskulatur.
Natürliches Training ✓ Als Trainingswiderstand dient bei diesem Fitnessgerät das eigene Körpergewicht und es werden keine zusätzlichen Gewichte benötigt.
Muskelaufbau ✓ Durch das Verändern der Griffposition oder der Wiederholungen kann die Intensität der Übung gesteigert und der Reiz auf den Muskel verstärkt werden.
Gesund ✓ Ein durchtrainierter Rücken kann Fehlhaltungen und Verspannungen, die durch tägliches langes Sitzen entstehen können, entgegenwirken und beugt damit Rückenschmerzen vor.
Homegym ✓ Durch die schwarzen Gummi-Endkappen steht der Hometrainer auf glatten oder unebenen Böden stabil und ermöglicht somit ein sicheres und professionelles Workout.
Bad Company Lat-Pumpe zum Rückentraining
Rückenschmerzen betreffen fast ein Drittel der deutschen Bevölkerung und sind somit eine wahre Volkskrankheit. Bedingt durch langes Sitzen und zu wenig Bewegung während des Arbeitstages entwickeln sich die Muskeln im Körper zurück und die Gefahr für eine falsche Haltung oder einen Bandscheibenvorfall nimmt zu. Diesen Problemen kann entgegengewirkt werden, indem die Rückenmuskulatur regelmäßig trainiert wird.
Mit der Bad Company Lat-Pumpe kann der Rücken ideal mithilfe des eigenen Körpergewichts von zu Hause aus trainiert werden. Bei diesem Klassiker aus den 90er Jahren werden keine zusätzlichen Gewichte benötigt. Zuerst greift man mit beiden Händen an die mit Moosgummi-überzogenen oberen Griffe, die Füße finden auf den beiden kurzen, Gummi-überzogenen Querverstrebungen Halt. Der Körper hängt in der Anfangsposition durch (ähnlich wie in einer Hängematte) und wird durch das Heranziehen an die Arme in eine gerade Linie gebracht.
Um die Intensität der Übung zu steigern, muss einfach nur die Griffposition oder die Anzahl der Wiederholungen angepasst werden.
Qualitätsmerkmale:
✓ Absoluter Klassiker aus den 90er
✓ Leichter & schneller Aufbau des Gerätes
✓ Simpler Übungsablauf mit eigenem Körpergewicht
Produktdetails:
Rahmenfarbe: Weiß
Eigengewicht: 18 kg
Abmessungen Lat-Pumpe:
188 cm lang / 67 cm breit / 130 cm hoch
Griffe aus Moosgummi: 31 cm / Ø 3,1 cm
Einstiegshöhe/Tritthöhe: 50 cm
Nylon Polsterung: 40 cm lang / 9 cm dick
Max. Gewichtsbelastung/Nutzlast: 150 kg
Lieferumfang:
1 x Lat-Pumpe und eine Aufbauanleitung
Geringfügige Abweichungen bei Abmessungen, Gewicht oder Farbe sind möglich.
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