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Wrecking Ball Boxsack aus Kunstleder mit Stahlkette
¿Qué tipos de sacos de boxeo existen?
En el boxeo se distingue entre diferentes tipos de sacos de boxeo. Uno de los sacos de boxeo más conocidos en el equipamiento de boxeo es el saco de boxeo, que tradicionalmente se fija al techo. Pero también hay muchos otros tipos de sacos de boxeo, como el saco de boxeo de pie o la pelota de boxeo. ¿Qué saco de boxeo es el adecuado para usted?
Saco de boxeo colgante
El saco de boxeo colgante es el clásico entre los tipos de sacos de boxeo y se fija al techo. Su tamaño y peso permiten a los deportistas trabajar técnicas de puñetazos y patadas y, en variaciones más sencillas, entrenar su dinámica, coordinación y resistencia.
Saco de boxeo de pie
El saco de boxeo de pie es especialmente práctico para colocarlo libremente en la zona de entrenamiento. Ya sea en el entrenamiento en casa, en el gimnasio o en el club de boxeo: los sacos de boxeo de pie se pueden mover y reposicionar con flexibilidad una y otra vez. Esto también hace que este tipo de saco de boxeo sea un poco más caro de adquirir que la clásica versión colgante.
bolas de boxeo
Las pelotas de boxeo , las llamadas pelotas de boxeo o speed ball, son ideales para entrenar golpes rápidos. Las bolas en forma de pera se fijan al techo o en los puestos de entrenamiento.
bola de doble extremo
La bola de doble punta , como su nombre indica, se fija al techo y al suelo por sus dos extremos. Al igual que la pelota de boxeo, la pelota de doble punta también es adecuada para muy pocas posibilidades de entrenamiento.
Almohadillas de impacto y garras
Las almohadillas y los puñetazos están diseñados para el entrenamiento técnico del boxeo. El deportista practica su precisión con su compañero de sparring y mejora su coordinación.
Boletin informativo
Por eso deberías empezar a entrenar boxeo.
El boxeo es un deporte muy extenso. Todo el cuerpo y la mente se entrenan por igual y se mejora la condición física general. Características como la movilidad, la resistencia, la fuerza y la capacidad de respuesta mejoran significativamente entrenando con el saco de boxeo. En particular, se fortalecen eficazmente los músculos de la parte superior del cuerpo, como tríceps, bíceps, músculos de los hombros y músculos de la espalda. Con un saco de boxeo en casa no solo entrenas tu resistencia. Su forma física, coordinación y fuerza también mejorarán de forma sostenible. Comienza tu entrenamiento de boxeo hoy con sacos de boxeo de alta calidad de Mala compañía .
Por cierto : Nuestros sacos de boxeo Bad-Company se entregan con una cadena de acero de cuatro puntos. Así puedes utilizar tu nuevo saco de boxeo con la suspensión para saco de boxeo Colóquelo directamente en el techo y comience a entrenar.
Áreas de aplicación de nuestros sacos de boxeo
El saco de boxeo es la solución ideal para ahorrarte el viaje al gimnasio. Gracias a la cadena de acero de cuatro puntos incluida, su nuevo saco de boxeo se puede fijar directamente al techo. Pero nuestros sacos de boxeo también son la elección correcta para el espacio abierto del gimnasio o para el entrenamiento de boxeo profesional en el club de boxeo. ¡Descubre ahora el saco de boxeo adecuado en nuestra tienda de deportes o ponte en contacto con nosotros!
¿Qué saco de boxeo es el adecuado para ti? ¡Deberías prestar atención a esto!
Nuestros sacos de boxeo Bad-Company son adecuados para el entrenamiento profesional de boxeo o kickboxing tanto para principiantes como para profesionales del boxeo. ¿Pero cómo encontrar el saco de boxeo adecuado para usted? A la hora de elegir tu nuevo saco de boxeo, hay cuatro criterios que debes tener en cuenta.
Llenado de saco de boxeo
¿Qué relleno es mejor para un saco de boxeo? Para ahorrar costes en el envío de sacos de boxeo, muchos clientes compran sus sacos de boxeo sin relleno. El material de relleno, normalmente arena, maíz o aserrín, restos de textiles o granulados de plástico, se rellena en casa. Le diremos qué material de relleno es mejor y de qué es mejor mantenerse alejado.
arena
La arena como material de relleno es obvia si el saco de boxeo ya se llama saco de arena. De hecho, el material de relleno es menos adecuado debido a su alta densidad. La razón es que los sacos de arena se vuelven demasiado duros y con el tiempo pueden suponer un verdadero estrés para las muñecas.
serrín
El aserrín y las virutas de madera tampoco son adecuados como material de relleno para los sacos de boxeo. El material absorbe humedad, lo que provoca la formación de moho. La situación es similar con materiales como los cereales y las legumbres. En el entrenamiento de boxeo se pulveriza el material de relleno, que se deposita en el saco de boxeo y tiene un efecto similar al relleno de arena: el saco de boxeo se vuelve duro como una piedra.
Restos textiles
Los pequeños restos textiles han demostrado ser el material de relleno más económico y óptimo. El material ligero cede un poco durante el entrenamiento de boxeo y es suave para las muñecas. Debido a su baja densidad y su peso relativamente ligero, el material de relleno es adecuado para sacos de boxeo de más de 120 cm. Para los sacos de boxeo más pequeños recomendamos un material de relleno pesado, ya que de lo contrario puede oscilar hacia adelante y hacia atrás después de cada golpe.
Gránulos de plástico y caucho.
Los gránulos de plástico y caucho ofrecen una alternativa más pesada. El material de relleno es hidrófugo y gracias a su mínima densidad es especialmente respetuoso con las articulaciones. Las ventajosas propiedades del granulado de plástico han demostrado su eficacia en el llenado de sacos de boxeo y se utilizan con frecuencia.
El material de relleno que utilice dependerá del uso del saco de boxeo y del peso del atleta. Nos alejaríamos de la arena y otros materiales de relleno de muy alta densidad. Los restos textiles son ideales para sacos de boxeo grandes a partir de 1,20 m. Los gránulos de plástico y caucho se pueden utilizar para sacos de boxeo más pequeños destinados al entrenamiento de patadas.
Piel exterior de un saco de boxeo.
Sacos de boxeo hechos de cuero auténtico.
Los sacos de boxeo especialmente estables están fabricados de cuero auténtico resistente. Los sacos de boxeo de cuero auténtico se encuentran entre los más duraderos. Son resistentes a la abrasión y a los impactos y tienen un peso elevado incluso sin relleno. Para que el saco de boxeo de cuero pueda utilizarse durante el mayor tiempo posible, es necesario cuidar el material natural con regularidad.
Saco de boxeo de piel sintética.
Los sacos de boxeo de cuero sintético son mucho más baratos que los de cuero auténtico y tienen una clara ventaja sobre los materiales naturales: el material no envejece. El material también es robusto y fácil de cuidar.
Saco de boxeo de lona
Nuestros sacos de boxeo de lona de nailon son muy duraderos y soportan cargas elevadas. El material es dimensionalmente estable y soporta incluso materiales de relleno pesados. Su bajo peso y sus propiedades repelentes al agua también hacen que el material sea interesante para el boxeo.
Sacos de boxeo de vinilo.
El vinilo ha demostrado su eficacia como material exterior para sacos de boxeo debido a sus buenas propiedades repelentes al agua y a la humedad. Los sacos de boxeo de vinilo bien hechos pueden soportar mucho.
Sacos de boxeo de diferentes tamaños.
Otro criterio importante a la hora de elegir su nuevo saco de boxeo es el tamaño del mismo. La elección del tamaño del saco de boxeo depende en gran medida del tipo de entrenamiento y del tamaño del deportista.
práctica de bateo
Para el entrenamiento de boxeo clásico son suficientes sacos de boxeo de entre 80 cm y 120 cm. Lo ideal es que el saco de boxeo esté 10 cm más alto que el deportista.
entrenamiento de patadas
Al entrenar patadas con los pies, el saco de boxeo debe ser un poco más grande. Lo ideal es que el saco de boxeo tenga un tamaño de 150-180 cm.
En Bad-Company encontrarás sacos de boxeo de diferentes tamaños
- 80x35cm,
- 100x30/35cm,
- 120x30/35cm,
- 150x
- 35cm,
- 180x35cm.
Peso del saco de boxeo
Dependiendo del peso de tu nuevo saco de boxeo, será más o menos adecuado para determinados deportes.
Sacos de boxeo entre 15-25 kg
Los sacos de boxeo ligeros de entre 15 y 25 kg son especialmente adecuados para el entrenamiento de coordinación, entrenamiento del juego de pies, entrenamiento de velocidad y boxeo cardiovascular.
Sacos de boxeo entre 25-30 kg
Los sacos de boxeo de esta categoría de peso son adecuados para deportistas con un peso corporal de aproximadamente 50-60 kg.
Sacos de boxeo entre 40-50 kg.
Los sacos de boxeo que pesan entre 40 y 50 kg son adecuados para deportistas con un peso corporal de unos 80 kg.
Sacos de boxeo de más de 60 kg.
Se recomienda a los atletas muy pesados y a los boxeadores profesionales con una potencia de golpe decente que utilicen un saco de boxeo que pese 60 kg o más. Un saco de arena pesado y resistente es especialmente importante para el entrenamiento de kickboxing.
Determinación del peso corporal.
Otra forma de saber el peso adecuado para tu saco de boxeo es determinar el porcentaje en función de tu propio peso corporal:
25-50% del peso corporal
Los sacos de boxeo que pesan entre la mitad y un cuarto del peso corporal son adecuados para el entrenamiento de velocidad, cardioboxeo y entrenamiento de coordinación.
50-100% del peso corporal
Sin embargo, si quieres trabajar tu potencia de golpe, los sacos de boxeo que pesen entre el 50 y el 100% de tu peso corporal son especialmente adecuados. Los sacos de boxeo más pesados son mucho mejores, especialmente para patear.
Sacos de boxeo para niños.
Encontrar un saco de boxeo del tamaño adecuado no es tan fácil. Las dimensiones del saco de boxeo a veces dependen del peso y la experiencia del deportista. Por eso es diferente si se trata de un chico de 14 años con un peso corporal de 70 kg y experiencia en kickboxing o un chico de 14 años con poco menos de 55 kg sin experiencia previa.
Y el uso del saco de boxeo también influye. ¿Se pretende entrenar la resistencia y la coordinación o el joven deportista quiere trabajar la fuerza de sus golpes y patadas? Los sacos de boxeo más firmes son más adecuados para el entrenamiento de golpes y patadas. Para los deportes de resistencia, sin embargo, es suficiente una versión más ligera. Puede descubrir cómo determinar el peso ideal para su saco de boxeo en el texto "Peso" de arriba.
Comprar un saco de boxeo online: Tus ventajas en la tienda de deportes de Bad-Company
Valoramos la calidad de nuestro material deportivo. Porque sólo los equipos deportivos de alta calidad son funcionales y seguros. Para nosotros, la calidad está por encima de la cantidad; puede confiar en ello. Y eso no es todo.
Amplia gama de sacos de boxeo y equipos de boxeo.
También es importante para nosotros que encuentres en Bad-Company todo lo que necesitas para tu formación. Por eso trabajamos constantemente para ampliar nuestra gama para ti y ofrecerte el mejor equipamiento deportivo. Además de los sacos de boxeo, nuestra gama también incluye otros equipos de boxeo, como sets completos de boxeo , suspensiones, guantes de boxeo y accesorios de boxeo como vendas de boxeo ycuerdas para saltar . ¡Encuentra tu nuevo saco de boxeo y todo lo que necesitas para tu entrenamiento en badcompany.biz!
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